Форум сайта 'Лепесток'
  Регистрация  •   FAQ   •  Фотоальбом   •  Войти и проверить личные сообщения   •  Вход
Повышаем выносливость без химии и энергетиков

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Красота, здоровье, мода
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 43 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3727
Сообщения: 2327
Репутация: 434
голоса: 97 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 04 Авг, 2016 16:49    Заголовок сообщения: Повышаем выносливость без химии и энергетиков Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Повышаем выносливость без химии и энергетиков

Для повышения выносливости нам понадобится кверцетин.

Википедия писал(а):
Кверцетин - едва ли не самый изестный из 6500 флавоноидов, относится к подклассу флавонолов, с присущими классу антиоксидантными свойствами. Почти нерастворим в воде, хорошо растворим в жирах.

В аптеку бежать не надо, т.к. кверцетин не зарегистрирован в качестве отдельного лекарственного средства и не обладает какими-либо лечебными свойствами. Он всего-лишь снижает проницаемость жидкостей через мембраны клеток, что может препятствовать преждевременному старению клеток и ранней их гибели. Также кверцетин влияет на нервные окончания, способствуя появлению обезболивающего и успокаивающего эффектов.

Так где же взять этот кверцетин?

Кверцетин содержится в следующих продуктах:
  • Томаты: 0,7мг в 100г
  • Чай зеленый : 1,7мг в 100г
  • Вишня 2,3мг в 100г
  • Ежевика: 3,7мг в 100г
  • Черника: 7,7мг в 100г
  • Яблоки: 10мг в 100г
  • Лук красный: 20мг в 100г

_________________
Программа для магазинаПрограмма для складаАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Любимый гость
Гость


Возраст: 19 Зодиак: Весы
С нами (дней): 3726
Сообщения: 1931
Откуда: США
Репутация: 10100 наград: 1
За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 04 Авг, 2016 16:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Красота, здоровье, мода Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
 Перейти:   
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Страницы, которые в данный момент просматривают на сайте "Лепесток"


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Часовой пояс: GMT + 2