Груши помогают избавиться от лишнего веса

[Вечерка]

Ученые из Университета штата Луизианы (США) доказали, что груши помогают сбросить лишний вес. Как пишет  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***   , по мнению специалистов, этот фрукт должен присутствовать в любой диете.

Специалисты провели ряд исследований, в которых участвовали добровольцы, желающие похудеть. Им предложили ежедневно употреблять в пищу определенное количество спелых груш. Спустя некоторое время все люди начали быстро худеть.

Эксперты объяснили это тем, что фрукт содержит особый вид клетчатки, позволяющий быстро выводить из организма шлаки и сжигать ненужные калории.

При этом ученые подчеркнули, что даже груша имеет ряд минусов: ее нельзя употреблять тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, подобная диета не будет эффективной, если продолжить употреблять вредную пищу. Идеальным сочетанием исследователи назвали спелые фрукты и молоко, ускоряющее метаболизм.

[Любимый гость]

[Альстремерия]

Я очень люблю груши, но они так "ускоряют мой метаболизм", что куда там еще молоко пить В прошлом году у наших знакомых был сильный урожай зимних груш и они нас угостили, больше ведра дали. Так мы до нового года упорно тренировали свои организмы, но эффекта похудения не заметили. Наверное, неправильно питались.

[садовник]

Тоже обожаю груши. В любом виде: cырые (но спелые), печеные, варенье, сушеные...

[Альстремерия]

садовник писал(а):

Тоже обожаю груши. В любом виде: cырые (но спелые), печеные, варенье, сушеные...

Во-во! У дедушки моего мужа во дворе растет старая груша Лимонка. Это, пожалуй, единственный сорт, который я не очень люблю в сыром виде. Обычно я их сушу или консервирую яблочно-грушовый сок. А в этом году заморочилась на варенье. Это та еще заморока- нужно на грушах очистить кожицу (она жесткая) и внутри избавиться от сердцевины, порезать на дольки, засыпать сахаром и варить в несколько приемов. Варенье, конечно, получается обалденное, такого янтарно-розового цвета, а если еще уварить до состояния повидла - становится коричневым и очень ароматным. Но печалька в том, что из ведра груш после всех этих процедур у меня получилось 4 поллитровых баночки варенья Но мега вкусного...

[Смолянка]

И в моей семье все любят груши в любом виде. И в детсаду я помню вкуснейший грушевый компот, и мы просили в кружки побольше груш класть.
Свои груши еще не выросли, едим покупные, дорогие, поэтому редко и понемногу.

[садовник]

У нас даже попугаи никогда не отказываются от груш. Неподалеку от дома растет груша: неверное лимонка (желтый шарик размером с абрикосу с длинным хвостиком). Все лето ими волнистиков угощал. Грызли даже с бОльшим удовольствием, чем любимые огурцы.

[Альстремерия]

Лимонка спеет в августе, имеет форму классической пузатой груши (вроде бы и не шарик) лимонного цвета. Вкус сочный, сладкий с терпковатым привкусом. Я как-то не додумалась ни сфоткать, ни попугаю дать.

[Зайченко А.]

Груша так слабит желудок... Не представляю, как её можно есть постоянно. Даже детские йогурты не делают чисто с грушей. Всегда она идёт с чем-то в перемешку.

[Kitty]

Я тоже люблю груши, но много не могу есть. Потом кушать хочется как и после яблок.

[Альстремерия]

Ха, Kitty, я улыбнулась. На яблоки у меня такая же реакция - просыпается ненужный аппетит. Я вообще яблоки не очень люблю, только сладкие сорта. Кстати, в этом году на нашей лимонке столько навязалось груш, что за сутки собирали по 5-7 ведер осыпавшихся плодов (срывать нереально - груша очень высокая и очень старая, хрупкая). И сыпались они почти месяц. Я и насушила много, и варенья наварила, и сок законсервировала. Так вот варенье варила с добавлением мелко порезанного лимона - 1 большой лимон на большую миску подготовленых на варенье груш. И получилсь очень вкусно! На работе баночка такого моего варенья улетает с чаем за один день.

[Polinka-kot]

Аппетит просыпается потому, что от фруктов в желудке кислоты добавляется. И ей нужно с чем-то работать. Когда говорят, что нужно для диеты есть яблоко вместо обычной еды, это что-то не то говорят. Я от яблока вместо еды умру от голода, а не заглушу его.

[Ekaterina30]

очень люблю груши, но что то они не дали мне никакого результата похудеть