Форум сайта 'Лепесток'
  Регистрация  •   FAQ   •  Фотоальбом   •  Войти и проверить личные сообщения   •  Вход
До скольки вы спите?
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Красота, здоровье, мода
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Elga
Регулярно наведуюсь
Регулярно наведуюсь

Возраст: 47 Зодиак: Дева
С нами (дней): 490
Сообщения: 131
Откуда: Узбекистан, Ташкент
Репутация: 57
голоса: 28 наград: 6 (Подробнее...)
За лучшее фото! (Количество: 3) За юмор! (Количество: 3)
СообщениеДобавлено: Вс 06 Янв, 2013 19:55    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Я - жаворонок 100%, с 9 вечера начинается борьба со сном, в 10-11 ложусь, просыпаюсь летом в 5.30, зимой в 6.30. Подъем у меня вообще никогда не меняется, даже после празднования НГ))) Максимум утрешнего сна до 7.30.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Любимый гость
Гость


Возраст: 20 Зодиак: Весы
С нами (дней): 3975
Сообщения: 4317
Откуда: США
Репутация: 10100 наград: 1
За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вс 06 Янв, 2013 19:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatana
Со мной интересно
Со мной интересно

Возраст: 49 Зодиак: Дева
С нами (дней): 2734
Сообщения: 953
Откуда: Сумы
Репутация: 323
голоса: 55 наград: 12 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 2) За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 07 Янв, 2013 01:53    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

5.45-6.00, а очень редко, после НГ или позднего засыпания - до 7.00
_________________
Мы в ответе за тех, кого приручили!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 42 Зодиак: Телец
С нами (дней): 3109
Сообщения: 3566
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 683
голоса: 342 наград: 61 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 07 Янв, 2013 13:12    Заголовок сообщения: не цветами едиными Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Ох, девочки, какие вы ранние пташки. Я так точно сова. Сплю
_________________
До скольки вы спите?
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
До скольки вы спите?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatana
Со мной интересно
Со мной интересно

Возраст: 49 Зодиак: Дева
С нами (дней): 2734
Сообщения: 953
Откуда: Сумы
Репутация: 323
голоса: 55 наград: 12 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 2) За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 07 Янв, 2013 23:13    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Наташа, так совам же не разрешают на работу к полудню. вот и получается вечером - сова, а утром жаворонок Ха-ха
_________________
Мы в ответе за тех, кого приручили!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ТомасинА
Зачастил(а)
Зачастил(а)

Возраст: 70 Зодиак: Козерог
С нами (дней): 2874
Сообщения: 385
Откуда: г. Николаев
Репутация: 88
голоса: 31 наград: 8 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 2) За лучшее фото! (Количество: 3) За лучший ответ! (Количество: 3)
СообщениеДобавлено: Вт 08 Янв, 2013 16:26    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Всегда завидовала белой завистью людям, которые легко встают рано. У них получается намного больше времени. А тут... Да еще и дань сейчас короткий. Плачу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elga
Регулярно наведуюсь
Регулярно наведуюсь

Возраст: 47 Зодиак: Дева
С нами (дней): 490
Сообщения: 131
Откуда: Узбекистан, Ташкент
Репутация: 57
голоса: 28 наград: 6 (Подробнее...)
За лучшее фото! (Количество: 3) За юмор! (Количество: 3)
СообщениеДобавлено: Вт 08 Янв, 2013 16:59    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Кто рано встает - тому Бог дает))) Мне кажется жаворонки всегда все успевают делать))) Правда дома вечная война с совами)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 42 Зодиак: Телец
С нами (дней): 3109
Сообщения: 3566
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 683
голоса: 342 наград: 61 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 08 Янв, 2013 21:36    Заголовок сообщения: Не цветами едиными Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

tatana писал(а):
Наташа, так совам же не разрешают на работу к полудню. вот и получается вечером - сова, а утром жаворонок Ха-ха
Ну да, эта работа вечно меня держит в зависимости. А сейчас я временно работаю с 1 выходным, так восскресенье у меня только один шанс для отсыпа, и то не всегда получается. Живу мечтой об отпуске, чтобы выспаться. Но когда приходит отпуск, это тоже редко получается, почему-то Застенчив

_________________
До скольки вы спите?
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
До скольки вы спите?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 42 Зодиак: Телец
С нами (дней): 3109
Сообщения: 3566
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 683
голоса: 342 наград: 61 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 08 Янв, 2013 21:37    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

ТомасинА писал(а):
Всегда завидовала белой завистью людям, которые легко встают рано. У них получается намного больше времени. А тут... Да еще и дань сейчас короткий. Плачу
Вот и я так же... Самодоволен

_________________
До скольки вы спите?
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
До скольки вы спите?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 44 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3995
Сообщения: 2534
Репутация: 475
голоса: 100 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пт 19 Апр, 2013 08:49    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой


_________________
Программа для магазина или складаПрограмма для торговлиАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 42 Зодиак: Телец
С нами (дней): 3109
Сообщения: 3566
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 683
голоса: 342 наград: 61 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пт 19 Апр, 2013 18:31    Заголовок сообщения: не цветами едиными Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Не, ну фраза, что вставать нужно регулярно в одно и то же время, включая выходные, меня просто расстреляла Злюсь Информация интересная, но хоть раз в неделю нужно нормально выспаться.ИМХО.
_________________
До скольки вы спите?
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
До скольки вы спите?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 44 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3995
Сообщения: 2534
Репутация: 475
голоса: 100 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пт 19 Апр, 2013 18:59    Заголовок сообщения: Re: не цветами едиными Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Альстремерия писал(а):
Не, ну фраза, что вставать нужно регулярно в одно и то же время, включая выходные, меня просто расстреляла Злюсь


Видимо это необходимо только первое время, чтобы организм перестроился и привык к режиму.

Альстремерия писал(а):
Информация интересная, но хоть раз в неделю нужно нормально выспаться.ИМХО.


Если есть желание нормально выспаться, значит все прошлые дни отбой и подъем проходили в неподходящем для организма режиме. Если я вовремя не засну (что-то помешает) - всё. Стена Какой там потом сон. Хоть включай лампу и читай книгу. Скукота


Или на саму фазу сна отведено недостаточное для организма количество времени: "хронический недосып". Если всю неделю, как белка в колесе, то в выходной конечно все мобилки, будильники и др. раздражители отключаются. Стоп

_________________
Программа для магазина или складаПрограмма для торговлиАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 42 Зодиак: Телец
С нами (дней): 3109
Сообщения: 3566
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 683
голоса: 342 наград: 61 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вс 21 Апр, 2013 22:15    Заголовок сообщения: не цветами едиными Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Да я уже тоже так практикую - выключаю звук на всех телефонах, выношу их на кухню, накрываю сверху банным полотенцем, еще и двери наглухо закрываю Смеюсь Ну и попугая хорошенько заматываю, чтобы не орал.
_________________
До скольки вы спите?
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
До скольки вы спите?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Олюсик
Регулярно наведуюсь
Регулярно наведуюсь

Возраст: 42 Зодиак: Козерог
С нами (дней): 1474
Сообщения: 149
Откуда: Харьков
Репутация: 188
голоса: 23 наград: 8 (Подробнее...)
За идею! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 3) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 23 Апр, 2013 09:54    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

У нас вся семья "сов". У меня производительность труда начинается только часов в 18 вечера и я спокойно часов до 2 ночи могу что-то делать. А вот утром мне нужно поспать хотя бы до 9-10. Рано вставать для меня большая проблема даже тогда, когда я рано ложусь. Слава Богу, что мы все такие и никто друг другу не мешает. В выходные высыпаемся, пока самая младшая не проснется. А она у меня и до 10 и до 10.30 может дрыхнуть Смеюсь
_________________
  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 42 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3996
Сообщения: 12876
Откуда: Харьков
Репутация: 454
голоса: 112 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 23 Апр, 2013 11:08    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

А я долго под мужа подстраивалась, он у меня сова, любитель поздно лечь спать. С учетом того, что квартира однокомнатная, я не высыпалась. А еще и соседи вокруг совы, и звукоизоляции никакой. В двенадцать - в час ночи уляжется муж, я пытаюсь уснуть, а тут начинается ночная деятельность соседей - у одного музыка, у другой краны (не знаю, что можно ночью делать). И так еще до двух лежу, пока они нагуляются. А на работу-то вставать надо было в 7 утра самое позднее, иначе опоздаешь. Катастрофическое недосыпание сказывалось не только на производительности, но больше всего на физическом и психическом здоровье. Депрессняк просто убивал меня, казалось, недосып будет бесконечным. Но когда потеряла работу и стала работать на дому через интернет, то все вернулось не место. Теперь спокойно ложусь с мужем в 12 в час, и сплю без будильника до 9 утра. Встаю бодрячком. Вот только теперь когда родители в гости приезжают испытываю недосып. У нас они ранние пташки, спят как только солнце садится, а встают в 5 утра. А у нас рано уснуть не получается, зато просыпаемся от малейшего шороха утром. Вобщем, однокомнатная - это ужасно некомфортно для семьи больше 2 человек. Смеюсь
_________________
Мой магазин: Svetolia
Реферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Олюсик
Регулярно наведуюсь
Регулярно наведуюсь

Возраст: 42 Зодиак: Козерог
С нами (дней): 1474
Сообщения: 149
Откуда: Харьков
Репутация: 188
голоса: 23 наград: 8 (Подробнее...)
За идею! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 3) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 23 Апр, 2013 11:29    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Цитата:
а тут начинается ночная деятельность соседей - у одного музыка, у другой краны (не знаю, что можно ночью делать).


А мы не соседи??????? Смеюсь У меня осле 12 ночи миксер работает на всю мощность и блендер Застенчив Да и соседи любители музыку ночами послушать.

_________________
  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Красота, здоровье, мода Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
 Перейти:   
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Страницы, которые в данный момент просматривают на сайте "Лепесток"


Часовой пояс: GMT + 3