Света, хорошая идея, спасибо. А яйцом можно и сверху слегка полить. Размешать со сметаной или молоком как на омлет и полить плотно лежащие отбивные. Оно затечет куда нужно. Попробую сделать такое.
lola, со здоровьем связан. _________________ *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***
Чёткий бутербродик, но вряд ли на ночь поможет Пока будешь изголяться над декором, нажрешься ингридиентов. _________________
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
Ай, хороша! Она не толстая, она пышная. У нее есть талия, выраженные изгибы фигуры и она, судя по всему, чувствует себя уверенно. Толстая - это колобок или тумбочка. _________________ *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***
О, да, в восточных танцах женщины должны быть с телесами, там худые не котируются. Нужны и сиси, и попа, и животик Чтобы было, чем трусить перед мужиками. Самое прикольное, у меня, например, нужные мышцы не включались в работу, когда я ходила на восточные танцы, я не могла так живо бюстом шевелить и бедрами, сколько не пыталась. Пару раз дернешься - и все, ступор! А у них на Востоке чуть ли не культ женского живота - он символизирует жизнь. _________________ Реферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
пшеничка, постоянная тренировка нужна для такого танца. У меня мелкий тряс бедрами не получался хоть тресни. А учительница у меня была тоже очень с формами и у нее офигенно плавно и грациозно все получалолсь. _________________ *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***
Очень позитивное видео. Эта Дана просто кайфует от танца. А я все-таки любовалась девушкой на сцене, как ни крути, а мне нравятся стройные женщины. А если у нее и ноги красивые, и грудь умеренно-деликатного размера, талия, красивые округлые бедра да еще и длинные волосы - это для меня эталон женской красоты! _________________
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
Сегодня посмотрела повтор ТВ-передачи "жизнь без обмана" (типа "территория обмана" раньше шла, ведущий, по-моему, тот же Алексей Душка). И там тетенька одна за 4 недели скинула 7 кг по диете, которую диетологи подобрали ей. Ведущий сказал, что диета на его фэйсбуке лежит. Спецом полезла искать - заинтересовалась, перетащила сюда - а вдруг и я когда-нибудь попробую(правда, она еще 3 раза в неделю в спортзале с тренером занималась). Говорит, ела 5 раз в день но не более 150 граммов пищи на один прием:
Цитата:
7:30 склянки води (200 мл);
8:00 1 ст. ложка олії льону;
8:30 1-й прийом їжі: 50 гр вівсянки ( чергувати через день з кукурудзяною кашею 40 гр) на воді, 1 ціле варене яйце.
11:30 2-й прийом їжі: 100 сиру кисломолочного 5%, 100 гр будь-яких сезонних фруктів;
14:30 3-й прийом їжі: 50 гр рису нешліфованого (чергувати через день з гречаною крупою 60 гр), 100 гр м'яса (курка, перепілка, індичка, кролик, телятина) або нежирної риби; овочі - без ваги (картоплю не вживати!);
17:30 4-й прийом їжі такий, як 2-й: 100 сиру кисломолочного 5%, 100 гр будь-яких сезонних фруктів;
20:30 5-й прийом їжі: 100 гр риби або м'яса не жирні, овочі - салат з 1 ст.ложкою олії льону. Або: суп овочевий з порцією м'яса чи риби;
6 прийом їжі - перед сном, за принципом 5-го, або 200 мл кефіру;
Тричі на тиждень у 5-й прийом їжі можна з'їсти 100 гр жирної риби, або 100-150 гр стейка зі свинини з овочами;
Рідину/воду пити за півгодини до їжі, або не раніше ніж через годину після. Чай/кава - без цукру/меду/молока! Води чистої за день випивати не менше, ніж 1,5 л.
источник
Сейчас внимательно посмотрела - думаю, от такой диеты я б не то, что похудела, а еще бы и весу набрала Хотя, могу и ошибаться. НА самом деле хочу сказать, моего семейного бюджета может просто не хватить, чтобы этой диеты придерживаться - каждый день жрать сырки по 2 раза на день, мясо и рыбу... Не, нам дорога к похудению - только через спортзал. Диеты не мой метод, у-вы... _________________ Реферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Если та тетенька весила 100 кг или больше, то такая диета ей помогла, а мне она только вес набавит. Я столько еды и не ем, а все равно вес 68 кг при росте 163 см. Лишние 5 кг точно, а может и все 10! И ведь не сбрасываются даже в огороде!
На восточнын танцы ходила давно, лет 15 назад, тогда у меня все отлично тряслось, и мелко, и волнами. Сейчас попробовала, для эксперимента, еще могу, но уже не хочу. Возраст что-ли?
О, Смолянка, у меня примерно такие же пропорции, рост 164 и вес 70 И ничего не помогает избавиться. Я уже плюнула, и ем, что хочу. Лишь бы больше не набрать килограммов Я б ходила бы на секцию, но реально времени не хватает сейчас. И бисером поплести хочется, и пошить что-нибудь, и консирвировать, то печешь, то варишь, то работу работаешь _________________ Реферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вот точно! Много чего хочется, я раньше по вечерам ходила на уроки живописи, любила рисовать, а сейчас только мечтаю об этом. Нашла себе подработку и вечерами веду из дома одно ООО как бух. А еще надо в огороде что-то сделать, т.е. растить урожай, потом этот урожай консервировать, и после всего просто падаю в койку. Как упал, так и уснул
Да, мне сегодня вемы тоже показали 70!!! Я в панике, весь день сидела на гречке с водой, к вечеру не выдержала и наелась вкусняшек. А надо было на гречке продержаться 10 дней. [/img]
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
Страницы, которые в данный момент просматривают на сайте "Лепесток"
А яйцом можно и сверху слегка полить. Размешать со сметаной или молоком как на омлет и полить плотно лежащие отбивные. Оно затечет куда нужно. Попробую сделать такое.
А так - зачем? 
.jpg){kind=avatar}
3896
