Форум сайта 'Лепесток'
  Регистрация  •   FAQ   •  Фотоальбом   •  Войти и проверить личные сообщения   •  Вход
Диеты, диеты...
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Диеты, рецепты
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Polinka-kot
Поддержу любую тему
Поддержу любую тему

Возраст: 42 Зодиак: Дева
С нами (дней): 2588
Сообщения: 1327
Откуда: Харьков
Репутация: 393
голоса: 120 наград: 14 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За лучшее фото! (Количество: 6)
СообщениеДобавлено: Вс 30 Авг, 2015 10:55    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Света, хорошая идея, спасибо. Цветок А яйцом можно и сверху слегка полить. Размешать со сметаной или молоком как на омлет и полить плотно лежащие отбивные. Оно затечет куда нужно. Попробую сделать такое.
lola, со здоровьем связан.

_________________
  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Любимый гость
Гость


Возраст: 19 Зодиак: Весы
С нами (дней): 3726
Сообщения: 1931
Откуда: США
Репутация: 10100 наград: 1
За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вс 30 Авг, 2015 10:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 43 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3727
Сообщения: 2327
Репутация: 434
голоса: 97 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 31 Авг, 2015 22:11    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Если ночью захочется сварганить побыстрому мааааленький бутербродик. Смеюсь

Диеты, диеты...

_________________
Программа для магазинаПрограмма для складаАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 41 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3742
Сообщения: 12691
Откуда: Харьков
Репутация: 411
голоса: 110 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вт 01 Сен, 2015 21:42    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Сыр убрать, и бутерброд а-ля "хлеб с хлебом и огурчик посредине" очень актуален для моего семейного бюджета на ближайшее будущее, с введением новых коммунальных тарифов Смеюсь
_________________
Мой магазин:ТыцРеферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 41 Зодиак: Телец
С нами (дней): 2860
Сообщения: 3439
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 612
голоса: 315 наград: 60 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Ср 02 Сен, 2015 16:58    Заголовок сообщения: диеты, рецепты Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Чёткий бутербродик, но вряд ли на ночь поможет Смеюсь Пока будешь изголяться над декором, нажрешься ингридиентов.
_________________
Диеты, диеты...
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
Диеты, диеты...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 43 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3727
Сообщения: 2327
Репутация: 434
голоса: 97 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Ср 02 Сен, 2015 22:14    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

От лишнего веса есть смысл избавляться, если от него испытываешь дискомфорт. Сладости А так - зачем? Смеюсь Живи и радуйся! Танцую Вечеринка Танцую

+ Показать комментарии (20)

_________________
Программа для магазинаПрограмма для складаАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Polinka-kot
Поддержу любую тему
Поддержу любую тему

Возраст: 42 Зодиак: Дева
С нами (дней): 2588
Сообщения: 1327
Откуда: Харьков
Репутация: 393
голоса: 120 наград: 14 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За лучшее фото! (Количество: 6)
СообщениеДобавлено: Чт 03 Сен, 2015 08:49    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Ай, хороша! Она не толстая, она пышная. У нее есть талия, выраженные изгибы фигуры и она, судя по всему, чувствует себя уверенно. Толстая - это колобок или тумбочка.
_________________
  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
садовник
Акула постов и топиков
Акула постов и топиков

Возраст: 43 Зодиак: Рак
С нами (дней): 3727
Сообщения: 2327
Репутация: 434
голоса: 97 наград: 12 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 4) За лучший вопрос месяца! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 03 Сен, 2015 10:33    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

На видео Dana Yakar - израильтянка, учитель танца.
_________________
Программа для магазинаПрограмма для складаАвтоматизация торговли • Автоматизация производства • Автоматизация услуг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 41 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3742
Сообщения: 12691
Откуда: Харьков
Репутация: 411
голоса: 110 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 03 Сен, 2015 14:18    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

О, да, в восточных танцах женщины должны быть с телесами, там худые не котируются. Нужны и сиси, и попа, и животик Смеюсь Чтобы было, чем трусить перед мужиками. Самое прикольное, у меня, например, нужные мышцы не включались в работу, когда я ходила на восточные танцы, я не могла так живо бюстом шевелить и бедрами, сколько не пыталась. Пару раз дернешься - и все, ступор! А у них на Востоке чуть ли не культ женского живота - он символизирует жизнь.
_________________
Мой магазин:ТыцРеферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Polinka-kot
Поддержу любую тему
Поддержу любую тему

Возраст: 42 Зодиак: Дева
С нами (дней): 2588
Сообщения: 1327
Откуда: Харьков
Репутация: 393
голоса: 120 наград: 14 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За лучшее фото! (Количество: 6)
СообщениеДобавлено: Чт 03 Сен, 2015 14:52    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

пшеничка, постоянная тренировка нужна для такого танца. У меня мелкий тряс бедрами не получался хоть тресни. А учительница у меня была тоже очень с формами и у нее офигенно плавно и грациозно все получалолсь.
_________________
  *** Авторизуйтесь, чтобы увидеть ссылку ***  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Альстремерия
Я здесь всё про всех знаю
Я здесь всё про всех знаю

Возраст: 41 Зодиак: Телец
С нами (дней): 2860
Сообщения: 3439
Откуда: Ромны Сумская обл.
Репутация: 612
голоса: 315 наград: 60 (Подробнее...)
За всеобщую любовь! (Количество: 1) За доброту! (Количество: 3) За идею! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 03 Сен, 2015 19:53    Заголовок сообщения: диеты, диеты Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Очень позитивное видео. Эта Дана просто кайфует от танца. А я все-таки любовалась девушкой на сцене, как ни крути, а мне нравятся стройные женщины. А если у нее и ноги красивые, и грудь умеренно-деликатного размера, талия, красивые округлые бедра да еще и длинные волосы - это для меня эталон женской красоты!
_________________
Диеты, диеты...
здесь очень крутые ботаны тусуюцца
Диеты, диеты...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 41 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3742
Сообщения: 12691
Откуда: Харьков
Репутация: 411
голоса: 110 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вс 13 Сен, 2015 16:40    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Сегодня посмотрела повтор ТВ-передачи "жизнь без обмана" (типа "территория обмана" раньше шла, ведущий, по-моему, тот же Алексей Душка). И там тетенька одна за 4 недели скинула 7 кг по диете, которую диетологи подобрали ей. Ведущий сказал, что диета на его фэйсбуке лежит. Спецом полезла искать - заинтересовалась, перетащила сюда - а вдруг и я когда-нибудь попробую(правда, она еще 3 раза в неделю в спортзале с тренером занималась). Говорит, ела 5 раз в день но не более 150 граммов пищи на один прием:

Цитата:
7:30 склянки води (200 мл);
8:00 1 ст. ложка олії льону;
8:30 1-й прийом їжі: 50 гр вівсянки ( чергувати через день з кукурудзяною кашею 40 гр) на воді, 1 ціле варене яйце.
11:30 2-й прийом їжі: 100 сиру кисломолочного 5%, 100 гр будь-яких сезонних фруктів;
14:30 3-й прийом їжі: 50 гр рису нешліфованого (чергувати через день з гречаною крупою 60 гр), 100 гр м'яса (курка, перепілка, індичка, кролик, телятина) або нежирної риби; овочі - без ваги (картоплю не вживати!);
17:30 4-й прийом їжі такий, як 2-й: 100 сиру кисломолочного 5%, 100 гр будь-яких сезонних фруктів;
20:30 5-й прийом їжі: 100 гр риби або м'яса не жирні, овочі - салат з 1 ст.ложкою олії льону. Або: суп овочевий з порцією м'яса чи риби;
6 прийом їжі - перед сном, за принципом 5-го, або 200 мл кефіру;
Тричі на тиждень у 5-й прийом їжі можна з'їсти 100 гр жирної риби, або 100-150 гр стейка зі свинини з овочами;
Рідину/воду пити за півгодини до їжі, або не раніше ніж через годину після. Чай/кава - без цукру/меду/молока! Води чистої за день випивати не менше, ніж 1,5 л.
источник

_________________
Мой магазин:ТыцРеферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 41 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3742
Сообщения: 12691
Откуда: Харьков
Репутация: 411
голоса: 110 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Вс 13 Сен, 2015 16:44    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Сейчас внимательно посмотрела - думаю, от такой диеты я б не то, что похудела, а еще бы и весу набрала Смеюсь Хотя, могу и ошибаться. НА самом деле хочу сказать, моего семейного бюджета может просто не хватить, чтобы этой диеты придерживаться - каждый день жрать сырки по 2 раза на день, мясо и рыбу... Не, нам дорога к похудению - только через спортзал. Диеты не мой метод, у-вы... Смеюсь
_________________
Мой магазин:ТыцРеферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Смолянка
Постоялец форума
Постоялец форума

Возраст: 53 Зодиак: Водолей
С нами (дней): 955
Сообщения: 566
Откуда: Смоленск
Репутация: 200
голоса: 26 наград: 6 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 14 Сен, 2015 12:42    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Если та тетенька весила 100 кг или больше, то такая диета ей помогла, а мне она только вес набавит. Я столько еды и не ем, а все равно вес 68 кг при росте 163 см. Лишние 5 кг точно, а может и все 10! И ведь не сбрасываются даже в огороде!
На восточнын танцы ходила давно, лет 15 назад, тогда у меня все отлично тряслось, и мелко, и волнами. Сейчас попробовала, для эксперимента, еще могу, но уже не хочу. Возраст что-ли? Застенчив
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
пшеничка
Site Admin
Site Admin

Возраст: 41 Зодиак: Овен
С нами (дней): 3742
Сообщения: 12691
Откуда: Харьков
Репутация: 411
голоса: 110 наград: 5 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 2) За опыт! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Пн 14 Сен, 2015 14:52    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

О, Смолянка, у меня примерно такие же пропорции, рост 164 и вес 70 Смеюсь И ничего не помогает избавиться. Я уже плюнула, и ем, что хочу. Лишь бы больше не набрать килограммов Застенчив Я б ходила бы на секцию, но реально времени не хватает сейчас. И бисером поплести хочется, и пошить что-нибудь, и консирвировать, то печешь, то варишь, то работу работаешь Секрет
_________________
Мой магазин:ТыцРеферальная ссылка:Получи от меня 40 бесплатных листингов на 4 месяца и поддержку магазина на Этси Новичкам: читаем правила форума
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Смолянка
Постоялец форума
Постоялец форума

Возраст: 53 Зодиак: Водолей
С нами (дней): 955
Сообщения: 566
Откуда: Смоленск
Репутация: 200
голоса: 26 наград: 6 (Подробнее...)
За доброту! (Количество: 1) За идею! (Количество: 1) За лучшее фото! (Количество: 1)
СообщениеДобавлено: Чт 17 Сен, 2015 20:33    Заголовок сообщения: Баллы автору сообщения Ответить с цитатой

Вот точно! Много чего хочется, я раньше по вечерам ходила на уроки живописи, любила рисовать, а сейчас только мечтаю об этом. Нашла себе подработку и вечерами веду из дома одно ООО как бух. А еще надо в огороде что-то сделать, т.е. растить урожай, потом этот урожай консервировать, и после всего просто падаю в койку. Как упал, так и уснул Смеюсь
Да, мне сегодня вемы тоже показали 70!!! Я в панике, весь день сидела на гречке с водой, к вечеру не выдержала и наелась вкусняшек. А надо было на гречке продержаться 10 дней. Застенчив[/img]


Вот она - я)
Вот она - я)
Размер файла: 102.56 KB Просмотрено 2560 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Лепесток -> Диеты, рецепты Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
 Перейти:   
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Страницы, которые в данный момент просматривают на сайте "Лепесток"


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Часовой пояс: GMT + 2